Αν υποψιαστήκατε ποτέ ότι η διατροφή ή η άσκηση δεν πρέπει να είναι οι ίδιες για όλους, έχετε δίκιο. Ο τύπος του αίματος εκφράζει τη χημεία του σώματός σας. Στην πραγματικότητα καθορίζει τον τρόπο που απορροφάτε τις τροφές. Οι τροφές που απορροφώνται πλήρως από τον οργανισμό σας και ο τρόπος που το σώμα του καθενός αντιδρά στο άγχος διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του αίματος. Το βιβλίο «Τρώτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματός σας» θα σας βοηθήσει να καταρτίσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα υγείας που είναι το κατάλληλο για τον τύπο του αίματός σας.